O tempo se transforma ao longo da vida. Durante a infância, juventude e vida adulta, as formas de lidar com o tempo são diferentes. E quando chega o momento da aposentadoria, o “vazio” pode assustar.
Como convidado especial para ajudar na reflexão sobre este assunto, o psicólogo Arthur Lobato aponta o período como oportunidade para lidar de forma positiva, aproveitando para finalmente dar espaço para as memórias, emoções, pequenas coisas e simplicidades da vida.
A ansiedade pode ser também grande vilã, já que o dia-a-dia anterior não existe mais. A preocupação com a forma de ocupar o novo tempo livre pode dominar e se transformar em ansiedade, mas o especialista sugere que a leveza seja lema do momento.
Passeios, viagens, momentos de contemplação, apreciação dos detalhes podem ser prazeres desta nova fase da vida. O resgate de antigas memórias e até mesmo a filosofia sobre a vida, o mundo e si mesmo podem ser excelentes “passatempos” agora.
Assista a transmissão ao vivo completa e aproveite de forma prazerosa desta uma hora!
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